甜言蜜語=成長維他命
文﹕梁翠薇【明報專訊，2009年12月13日】
你昨晚跟孩子說過什麼呢？唔……問他為何英默讀極都唔識？執拾好書包沒有？鋼琴試準備得如何……
香港大部分家長跟孩子的話題總離不開他們的學業和自理能力，少有聽到爸媽說﹕我愛你，又或給孩子來個親密擁抱。
社工提醒，從小跟孩子建立親密深厚的情感基礎，互相給予安全感，才可幫助孩子健康成長。但，要怎樣建立這種關係呢？兩個過來人家庭分享生活點滴，也許可給你一點啟示。
「小生命得來不易，相當可貴，是做父母的福氣。」香港基督教女青年會家庭健康促進中心訓練主任周秀蘭說。在學習如何與子女建立親密關係之前，她請爸媽先回想當初子女出生時的那種感覺，那種與生俱來的愛。「父母要正面地重拾當初那份愛，孩子帶給我們機會，重新學習與『人』相處，學習共同面對困難，互相控制情緒，一起感受生命成長的奇妙。」
■愛出口
孩子在襁褓之年，爸媽從不吝嗇給予愛和擁抱，經常抱着孩子說甜言蜜語，可是隨着孩子成長，爸媽的期望不斷增加，變成無形障礙，使彼此距離愈拉愈遠，難以建立親密關係。
周秀蘭說﹕「我經常跟我的孩子說﹕『我愛你，不是因為你有幾叻，有幾好，而是因為你是我的孩子。』其實這種愛早已存在，你愛孩子，孩子會感受到，他們在爸媽裏得到安全感，大家的關係便可以很親密。」
玻璃瓶紙仔傳情
周秀蘭與丈夫育有兩個分別4歲及1歲多的女兒。他們一家的愛，除了會宣之於口，還會以實際行動來表達，使愛變得更具體。她說﹕「我們家中有一個玻璃瓶，一家人會把欣賞對方的行為寫在紙上，然後放到瓶裏。女兒還未懂寫字，便用圖畫來表達。欣賞的事情很多，例如女兒欣賞爸爸帶她到公園玩，爸爸欣賞媽媽為家人做飯等。」
我喺度，媽唔使驚
周秀蘭認為，親子教育是雙向的，爸媽適當地與孩子分享內心感受，無論那是正面或是負面的，彼此在情感上互相支持，也有助提升家庭抗逆力，共同面對困難。 她回憶親身經歷說﹕「記得之前丈夫因肺炎入了醫院隔離，因為我那時懷着幼女不能入病房探望他，只能在遠處跟他揮手。當時我就快生了，回到家裏終忍不住哭起 來，並跟大女兒說﹕『媽媽很掛住爸爸呀！』接着女兒攬着我說﹕『唔使驚，我喺度，爸爸過幾天就會回來。』我聽到很感動，因為這句話是我跟她說過。」
她相信，每個爸媽都愛子女，將子女看得很重要，有些爸媽常誤以為買很多玩具給孩子，就是疼惜他們的表現。她表示自己當然也很重視女兒，但她重視的是一家人一起相處的時光，所以每逢女兒在學校舉行的生日會，她都會抽空出席，每天放工回家都說很掛念她們等，讓孩子感受到爸媽的愛。
■頑皮時：曳行為隱藏需要
雖然周秀蘭是社工，但一般父母的煩惱，她一樣都會有。她笑說很多人以為她做社工，兩個女兒理應很乖很聽話，沒有管教煩惱，但她認為人並非完美，女兒也始終是人，總會有情緒，作為社工也好，家長也好，要與孩子建立親密關係，首先就要明白孩子，分析家長心目中的「頑皮行為」背後，其實是隱藏孩子的需要。
她 舉例當幼女出生後，大女兒曾對她說﹕「我不喜歡妹妹。」媽媽聽罷沒有責怪她，相反還立即抱她惜她，一陣子後，大女兒說﹕「現在我不討厭妹妹了。」周秀蘭明 白大女兒並非不愛惜妹妹，只是妹妹的出現令她失去安全感，爸媽若及時滿足孩子的需要，向她表達愛，問題便不會惡化下去。相反，要是父母視若無睹，便可能在 家中埋下一個計時炸彈。
唔聽話諗計應對
當然愛也並非一面倒地傾瀉在孩子身上，遇上孩子耍脾氣、壞情緒時，家長亦不能純粹以愛解決問題。此時，周秀蘭認為適當地運用「限制」和「選擇」，是有效管理孩子情緒的好方法。好像女兒在超級市場扭計要買熊仔餅，她不會以堅決反對的態度來回應，而是給予適度的「限制」，跟女兒說﹕「家中已有很多餅，待吃光才買吧。」又例如孩子晚上不肯睡前刷牙，她建議爸媽多買一支牙刷讓孩子「選擇」，「他們以為自己有選擇權，通常都肯乖乖就範。處理幼兒的情緒，要有耐性和想很多『計仔』，這是訓練爸媽EQ的機會」。
她又表示，幼兒無時無刻都需要感受到爸媽對他們的愛。爸媽要理解孩子的困難，接納他們的情緒。 「有一次兩個女兒在家中玩蛋形椅子，細女突然喊得很大聲，我問家傭姐姐發生什麼事，她指着大女說是她推跌妹妹。她聽罷即時眼泛淚光，表情委屈地說﹕『沒有 呀！』我沒有興師問罪，只向大女兒說﹕『我知你很想和妹妹玩，只是不小心推跌妹妹，你都很不開心，對嗎？』之後她便承認了。若我當時只看表面行為，指摘她 講大話，她只會繼續不肯承認。」她說。
■建自信：認同孩子的努力
提升孩子自信心，亦是建立親密關係的重要一環。爸媽不應過分重視結果，而忽略孩子背後的心意和努力，善用欣賞和讚美，小朋友得到爸媽的認同，關係自然良好。有爸媽常說﹕「他很曳，常發脾氣，如何讚？」周秀蘭指孩子有不良行為固然不值得讚，但日常生活中，總有值得令人欣賞的事情，例如她的女兒畫了一幅圖畫，「雖然畫得不美，但我欣賞的是她用心完成，我會讚美她用了很多顏色，畫面豐富，建立她的自信，下次才會做得更好。」這就是父母對孩子無條件的愛的表現。
她表示，與幼兒建立親密關係，是他們日後健康成長的基礎，若基礎不夠穩固，即使孩子長大後成就有多大，也不能完全地感受父母的愛。而香港的父母與孩子的距離愈來愈遠，周秀蘭說原因正正在於香港社會太注重孩子的智力發展，忽略了小朋友的心理質素和父母對孩子表達的愛，「即使他們智力高，但控制不了自己情緒，也無法發揮他們本身應有的能力」。
窩心培育 模範家庭
莊英明一家四口，是香港基督教女青年會家庭健康促進中心提倡「健康家庭」的模範，他們一家維繫感情的方法，值得各位爸媽參考。即使長女已經22歲，幼女也在今年赴英升學，莊英明指他們一家人的親密關係維持不變，「要由細培養，珍惜一起相聚的時光」。
他說﹕「長假期不一定要去旅行，在香港book間酒店都可以玩數天，例如到黃金海岸的沙灘掘下沙，去長洲等離島玩。」他亦很重視家庭成員的生日及父母親節，「在家中切蛋糕，互相送禮物已很開心。我喜歡自製勞作，貼下全家的相片，寫下心意字句，很簡單。所以到了父親節時，女兒都會花心思畫卡給我，很窩心。其實想子女如何對你，你自己便要做好榜樣如何對待他們」。
發掘一家齊參與活動
莊氏一家，曾被香港旅遊發展局委任為「精彩香港好客家庭大使」之 一，接待來自外國的家庭，讓他們充分體驗香港的生活及文化。他鼓勵香港爸媽多發掘可以讓一家人參加的活動，找機會與家人共處，有時或會有意外收穫。他說﹕ 「參加前要全家一齊寫proposal，獲委任後旅發局就帶我們遊香港一次，讓我們接待外國家庭時更加好。結果我們就得到免費環遊香港的機會，上鴨靈號， 坐昂坪360等。」
至於在家中，莊英明亦花盡心思，為家人帶來樂趣。例如利用露台的階磚，與女兒玩跳飛機等小遊戲，「每逢節日如聖誕節，我們年年都在家中佈置聖誕樹，那就多個機會讓一家人相處。」每星期設「傾談時間」，共讀《聖經》箴言，也可以自由分享。
今 年9月，幼女到了英國升讀中六，莊英明除了用Skype與她透過視像保持聯絡外，也設立Facebook戶口為女兒打氣，他說﹕「有一次女兒說﹕好想、好 想、好想有一道隨意門。那我便意會到她有homesick，於是留言回應﹕『或許叮噹可以幫忙。』讓她知道爸爸明白她的內心。」
夫妻恩愛等於給子女大禮
最後，他認為家庭關係好，最重要是夫妻關係要好，「這是給子女最好的禮物」。因為「父母關係好，子女便覺得家有安全感，是個可以遮風擋雨的地方，在外無論遇到任何困難，都可以回家跟家人分享。所以，我知道太太喜歡花，我們結婚多年都有繼續送給她，她高興，又會對自己好一點。投其所好，Why not？」
家庭健康維他命
（1）維他命A（Affection & Appreciation）關懷欣賞：
從對方角度了解家人需要，用言語、行動向家人表達關愛，並欣賞家人的長處，包容各人的短處。
（2）維他命C（Commitment）責任承擔：
重視家庭，承擔對家庭的責任，盡力支持家人。
（3）維他命E（Enjoyable Time Together）歡聚時光：
與家人共處，參與家庭活動，享受彼此相聚的歡樂時光。
（4）維他命P（Positive Communication）溝通分享：
願意與家人溝通分享，恰當地表達，並重視彼此看法、意見及感受。
（5）維他命R（Resilience）家庭抗逆力：
以開放態度接納轉變，願意一起面對逆境所帶來的機遇及挑戰，轉危為機，共同藉着危機而成長。
（6）維他命S（Spiritual Well-being）連繫信念：
一家人擁有共同信念與價值觀，有助家人間的彼此連繫。
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